SMOOTHIE

Bazalka

Bazalka

Bazalku používali už starovekí Gréci, Rimania (považovali ju za afrodiziakum), Egypťania a Indovia na rôzne medicínske účely. Bola to pre nich priam posvätná bylina. Využívala sa prevažne pri liečbe astmy, cukrovky, rôznych alergií, obličkových kameňov, impotencie a neplodnosti.

Pozitívne účinky bazalky

V ľudovom liečiteľstve sa bazalka považuje za antidepresívum. Aké sú jej ďalšie zázračné účinky?

  • odbúrava stres a zlepšuje spánok
  • napomáha v boji proti kŕčom
  • je prírodným antibiotikum a stimulantom imunity
  • posilňuje imunitný systém
  • pôsobí protizápalovo pri ochoreniach ústnej dutiny

Aké vitamíny obsahuje bazalka?

Betakarotén, horčík, B6, obsahuje silice a triesloviny, minerálne látky a vitamín C.

Prečo konzumovať bazalku?

Bazalka obsahuje významné antioxidanty, ktoré chránia organizmus pred oxidačným stresom. Ten je jednou z príčin nádorových ochorení.

Obsahuje betakarotén (prekurzor vitamínu A), čím chráni cievy pred oxidáciou, ukladaním cholesterolu a dokáže zlepšiť zrak. Taktiež má betakaroten priaznivé účinky pri reumatoidnej artritíde, osteoartritíde a problémoch s astmou.

Vďaka obsahu horčíka a vitamínu B6 chráni pred toxickým hromadením homocysteínu v tele. Rovnako má pozitívny vplyv na znižovanie rizika výskytu srdcovej arytmie a infarktov, pretože uvoľňuje cievy a zlepšuje cirkuláciu krvi.

Bazalka a chudnutie

Bazalka významne napomáha pri plynatosti, priaznivo podporuje apetít, zlepšuje metabolizmus a napomáha pri odbúravaní tukov.

TOP Ponuka

Sencor SNB 4303 BK nutri mixer cierna

Sencor SNB 4301RD nutri mixér, čierna

 79,99  51,99 €

Recepty "Bazalka"

...