Smoothie.sk

Citrusové detoxikačné smoothie

Citrusové detoxikačné smoothie

Čas prípravy 5 minút, 2 porcie, náročnosť – jednoduchá

Ingrediencie

  • 1 ošúpaný pomaranč
  • 1 ošúpaný grapefruit
  • šťava z polovičky citróna
  • ½ šálky nesladeného zeleného čaju
  • ½ šálky netučného gréckeho jogurtu
  • 1 banán
  • 1 šálka ľadu
  • ½ lyžice medu

Postup

  1. Pripravte zelený čaj a nechajte ho chvíľku vylúhovať a vychladnúť. Následne do mixéra dajte všetky ingrediencie. Zmixujte všetky spolu a podávajte.
  2. Citrusy dodajú Vášmu telu množstvo potrebných vitamínov a živín. Banán obsahuje draslík a vláknin. Grécky jogurt dodá bielkoviny.

Hodnotenie

Ďalšie recepty