Zelené smoothie
Čas prípravy 10 minút, 2 porcie, náročnosť – jednoduchá
Ingrediencie
- Za 1 hrsť čerstvých listov baby špenátu
- Za 1 hrsť čerstvých lístkov mäty
- 1 jabĺčko zbavené jadra nakrájané na kúsky
- 3 ošúpané kiwi
- 1 väčší zmrazený strapec hrozna bez jadierok
- 100 ml zeleného čaju, prípadne vody
Postup
- Všetky ingrediencie vložte do mixéra a premiešajte, až kým nebude zmes hladká.
- Podávajte.
