SMOOTHIE

Malinovo bananove smoothie

Malinovo-banánové smoothie

Čas prípravy 5 minút, 1 porcia, náročnosť – jednoduchá

Ingrediencie

  • 1 šálka mrazených malín
  • 1 zmrazený zrelý banán
  • 1/2 šálky nízkotučného vanilkového jogurtu
  • 1/4 šálky pomarančovej šťavy
  • 1 čajová lyžička medu (voliteľné)

Postup

  1. Zmiešajte všetky zložky spolu a mixujte až do vytvorenia jednotnej zmesy bez hrudiek.