SMOOTHIE

Smoothie pre dobru naladu

Smoothie pre dobrú náladu

Čas prípravy 10 minút, 4 porcie, náročnosť – jednoduchá

Ingrediencie

  • 2 polievkové lyžice suchého chia korenia
  • 1 plátok limetky na ozdobenie pohára
  • 240 ml vanilkového jogurtu
  • 1 banán
  • 175 g ananásu v náleve
  • 30 ml vodky
  • 60 g ľadu
  • 120 ml tmavého rumu

Postup

  1. Chia korenie vysypte na rovnú dosku/tanier, okraje pohárov potrite limetkou a následne ponorte do korenia.
  2. Zmiešajte všetky zvyšné suroviny, okrem rumu, do mixéra a miešajte pri vysokých otáčkach až kým sa zmes nenapení. Nalejte rovnomerne do 4 pohárov. Následne nalejte 30 ml rumu do každého pohára.

TOP Ponuka

Tescoma Smoothie mixer PRESIDENT 06 l siva

Tescoma Smoothie mixér PRESIDENT 0,6 l

 71.9  57.5 €